entrepreneur, à ta santé !

LE SOMMET DES ENTREPRENEURS QUI PRENNENT SOIN DE LEUR SANTÉ

Évitez le burnout en découvrant les secrets de 9 entrepreneurs épanouis.
3 jours, 9 conférences. Événement passé mais disponible en replay.

  • Sommeil, alimentation, sport, santé mentale : un programme très riche.
  • 0 € d’inscription : le sommet est entièrement gratuit
  • 3 conférences en live de 20 minutes par jour de 12h à 13h — du 21 au 23 février 2024.
  • 1 groupe Facebook privé pour rassembler des participants qui désirent mieux entreprendre, plus longtemps et avec une énergie sans cesse renouvelée.
  • BONUS : Notre numéro Odyssées “Aux sources de l’énergie” avec Lya Bavoil, championne du monde de force athlétique en grand entretien
  • BONUS : Notre numéro Odyssées “Le bien-être, notre meilleur investissement” avec le philosophe Frédéric Lenoir en grand entretien
  • Toutes les conférences et ressources disponibles en replay à vie
Événement EN LIGNE

Prendre soin de votre santé est le meilleur investissement pour la réussite de votre projet

Ne plus se sentir surmené, ne plus ressentir de pics d’anxiété (à cause d’un chiffre d’affaires incertain, par exemple), ne plus se comparer avec d’autres indépendants, ne plus souffrir de soudaines baisses d’énergie : nous rêvons tous d’une énergie pleine et constante pour réussir nos projets.

Nous en rêvons, mais nous ne savons pas comment l’obtenir. Nous souffrons d’un manque de connaissances sur les clés de l’énergie, qui nous poussent à faire passer le travail encore et toujours en premier.

Et cet oubli de notre santé entraîne de désagréables répercussions : épuisement au travail, moindre efficacité dans nos projets, envie de tout arrêter, voire burnout.

On peut remédier à ce problème qui touche la majorité des entrepreneurs. On peut apprendre à prioriser sa santé et jouir d’une belle énergie.

Mais il faut partir sur de bonnes bases. La difficulté est que notre conception de l’équilibre entre vie pro et vie perso, et la manière dont celle-ci est généralement présentée, sont égarantes.

Nous l’identifions à tort avec le fait de prendre quelques vacances par an ou de se forcer à arrêter le travail à une heure limite pour souffler un bon coup. Non seulement cette approche n’est pas réaliste, mais elle est dangereuse.

À l’occasion du sommet “Entrepreneur, à ta santé !”, nous vous proposons une approche différente autour de trois axes :

  • La capacité à repenser son rapport au travail.
    Le travail n’arrête jamais pour un entrepreneur. Il y a toujours un nouveau devis à préparer, une mise à jour possible sur votre site Internet ou un e-mail à traiter. Il existe des pratiques pour ne pas se noyer dans cette charge infinie.
  • La capacité à intégrer les piliers d’une bonne santé dans votre projet.
    Le sommeil, la nutrition et le mouvement ne sont pas des “conseils de médecin”, ce sont des alliés décisifs pour vous.
  • La capacité à trouver votre chemin unique vers l’énergie.
    Il y a autant de manières de se sentir bien que d’entrepreneurs ! Trouver ce qui marche pour soi, c’est toute la difficulté (mais aussi toute la beauté…) de l’exercice.

Nos 9 intervenants entrepreneurs ont pour point commun de prioriser leur santé.
Venez découvrir leurs secrets !

Le partenaire officiel du sommet « entrepreneur, à ta santé ! » : Hello bank! pro

Nous avons choisi un partenaire qui partage la valeur principale de LiveMentor : l’accompagnement des indépendants. 

Nous avons choisi Hello bank! Pro, la banque en ligne des indépendants. Avoir une bonne banque, ce n’est pas secondaire pour un entrepreneur, c’est essentiel. Entre le marketing, la prospection, la livraison des clients, on laisse (trop) souvent de côté l’importance d’une bonne gestion financière et administrative.

Hello bank! Pro propose une offre complète : un compte pro facile à gérer, un financement sur mesure avec des facilités de caisse allant jusqu’à 1550 euros (bien utile quand une entreprise met du temps à payer ou pour acheter un matériel professionnel), la gestion de tous les moyens de paiement (chèques, espèces, cartes bleues, etc.), une assistance juridique (pour créer une facture solide par exemple), mais aussi 100€ d’indemnité journalière en cas d’hospitalisation. On a même testé leur équipe “service client” et on a trouvé des conseillers très professionnels. 

Combien ça coûte ? 11,50€ TTC par mois !

Vous pouvez profiter de 6 mois offerts pour toute souscription à l’offre Hello Business !

9 intervenants D’EXCEPTION pour cet événement

Chacun d’entre eux interviendra sur son sujet d’expertise !

Victor Fersing est le créateur du média La Fabrique Sociale, une chaîne Youtube qui interroge l’impact des nouvelles technologies sur notre société.

Il aborde de multiples sujets comme l’économie de l’attention ou la démocratisation de l’intelligence artificielle. À travers un format podcast, il approfondit ces thématiques en échangeant avec des acteurs du monde de la technologie, qu’ils soient chercheurs ou philosophes.

Victor travaille également pour l’association « Lève les Yeux » à Marseille, qui a pour objectif de sensibiliser la société aux risques posés par la surexposition aux écrans. Il organise également des évènements citoyens, comme Les Assises de l’Attention à l’Académie du Climat de Paris.

Il interviendra au sommet “Entrepreneur, à ta santé !” pour discuter de la crise de l’attention qui touche le monde du travail, et proposera des solutions pour en sortir.

Albin Perigault est un entrepreneur et créateur de contenu passionné par le bien-être, la santé et la longévité.

Il se décrit comme un « life hacker », toujours à la recherche de méthodes innovantes pour améliorer tous les aspects de sa vie, tant sur le plan personnel que professionnel ou familial.

À travers ses chaînes YouTube et TikTok, ainsi que dans sa newsletter, il partage des conseils pratiques pour optimiser sa vie et sa santé globale au travers des habitudes de vie, de l’alimentation ou du sport.

Il nous rejoint au sommet “Entrepreneur, à ta santé !” pour partager ses meilleures stratégies de santé et de longévité à destination des entrepreneurs.

Thibault Gouttier est un psychopraticien un peu particulier.

Fusionnant deux approches thérapeutiques radicalement différentes l’une de l’autre (la Gestalt et l’Hypnose), il a développé un style d’accompagnement nouveau. Loin du productivisme que l’on retrouve parfois dans l’hypnose moderne, cette nouvelle approche remet au centre du travail la rencontre et la relation, et nous permet de visiter le monde sensible qui s’y crée.

Porté par l’envie de partage, il propose déjà plus d’une centaine de séances d’hypnose sur sa chaîne YouTube avec des sujets aussi variés que le sommeil, la gestion des douleurs, la préparation mentale et les addictions.

Fidèle à sa réputation, il viendra animer une séance d’hypnose originale, permettant à chacun d’explorer les possibilités qui s’offrent à lui et les différentes pistes pour réussir son parcours d’entrepreneur.

Margot Fried-Filliozat est sexothérapeute, écrivain, conférencière et formatrice.

Elle accompagne depuis 10 ans des couples et des célibataires dans la (re)découverte de leur sexualité, du désir, du plaisir et de la joie de l’intime.

Elle offre un nouveau modèle de sexualité, une manière fraîche et différente d’approcher l’intimité pour ne plus se sentir obligé.e, frustré.e, ou bloqué.e et se sentir énergisé.e, épanoui.e et aligné.e avec soi-même et avec l’autre.

Elle est l’auteure du livre “L’intelligence Intime : Libérez votre désir et inventez votre sexualité” publié aux éditions Robert Laffont, 2022.

Elle interviendra au sommet “Entrepreneur, à ta santé !” pour partager ses meilleurs conseils pour développer cette énergie puissante et créatrice qu’est l’énergie sexuelle. Ainsi boostés, connectés à vous et épanouis au plus profond de votre intimité, vous serez des entrepreneurs inarrêtables et surtout… radiants !

Mickaël Nardi est coach en productivité et le fondateur d’Hyperfocus, un accompagnement pour aider les personnes atteintes de TDAH (Trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité) à mieux s’organiser pour réaliser leurs projets.

Entrepreneur depuis 3 ans, lui-même diagnostiqué TDAH depuis un an, Mickaël partage son expérience, son vécu et ses recherches via ses contenus et ses accompagnements.

Avec sa newsletter « Weekly Focus », il sensibilise au sujet du TDAH et fédère autour de lui une communauté d’indépendants, de salariés et de professionnels de santé concernés par le sujet, à titre personnel ou dans leur pratique. Le but ? Fournir des pistes d’actions concrètes pour mieux se connaître et dompter la procrastination.

Près de 30% des indépendants présentent des symptômes de TDAH. C’est dans ce contexte qu’il interviendra au sommet “Entrepreneur, à ta santé !” pour partager comment le diagnostic de TDAH l’a aidé à dompter sa procrastination.

Romy est une coach mentale, solopreneuse et créatrice de contenus.

Elle accompagne les ambitieux à optimiser leur mental et construire de bonnes habitudes pour atteindre leurs objectifs et performer durablement.

Elle explore ces domaines passionnants de la santé et la performance à travers son podcast Génération Flow, où elle interviewe des personnalités et experts inspirants et sa Flowletter, dans laquelle elle partage ses réflexions, ses conseils et ses expériences.

Passionnée de sport, elle pratique le CrossFit, la course à pied, et est aussi professeur de Yoga. Elle a appris à muscler son cerveau pour sortir de sa zone de confort, mais aussi à rétablir l’équilibre pour être en bonne santé et continuer à se challenger encore longtemps !

Lors du sommet “Entrepreneur, à ta santé !”, elle partagera ses secrets pour optimiser son potentiel mental… comme des athlètes !

David Nicolas est un serial entrepreneur, père de famille, et explorateur du potentiel humain.

À travers son podcast Limitless Project, il a accueilli une centaine de scientifiques, entrepreneurs et athlètes pour explorer les secrets de la performance humaine. Quels outils, méthodes et principes permettent de libérer la pleine puissance de notre génome ?

Dans sa quête de connaissances, il s’est immergé pendant 18 minutes dans une eau à 0°C, a expérimenté le poison d’un crapaud d’Amazonie, escaladé le Mont Blanc et triomphé d’une course d’obstacles extrême. Il s’est également formé en physiologie, neurosciences et psychologie humaine.

Aujourd’hui, il affirme être plus productif, créatif et heureux que jamais. Il a synthétisé ses meilleures bio-optimisations dans une conférence flash de 20 minutes, conçue pour élever les entrepreneurs au sommet de leur bien-être.

Anne Ghesquière est la créatrice du podcast Métamorphose, éveille ta conscience, où plus de 300 personnalités (philosophes, chercheurs, auteurs, coachs, conférenciers, psychiatres, théologiens, acteurs, médecins, scientifiques…) sont venus partager leurs connaissances.

Faisant partie des trois podcasts les plus écoutés en France (selon le classement ACPM) avec un cumul de 45 millions d’écoutes début 2023, Métamorphose reste aujourd’hui un projet libre et autonome. Anne n’en est pas à sa première expérience entrepreneuriale, ayant développé auparavant le magazine FémininBio, un média engagé, pendant près de 15 ans.

Elle est aussi éditrice aux éditions Eyrolles sur des sujets aussi divers que la pédagogie Montessori, l’alimentation saine, la psychologie, le développement personnel et la spiritualité. Elle est enfin autrice d’une dizaine de livres et oracles, dont le dernier intitulé Va, vis et deviens conscient de toi-même publié aux éditions Eyrolles, un livre unique en son genre.

Anne rejoint le sommet “Entrepreneur, à ta santé !” pour partager ses meilleures stratégies d’exploration thérapeutique. Est-ce que les entrepreneurs peuvent trouver leur chemin personnel de santé et d’épanouissement ? Anne compte bien nous éclairer sur ce sujet !

Co-fondateur de LiveMentor, Alexandre Dana a longtemps négligé l’importance du mouvement au quotidien. Une quasi totale absence d’activité sportive durant ses sept premières années d’entrepreneuriat se traduit par un dos voûté en permanence, un déficit d’énergie au quotidien et deux burnouts consécutifs.

Heureusement, le Covid et ses confinements font office d’électrochoc, et Alexandre décide de lutter sans relâche contre la sédentarité. Il se découvre une passion pour les arts du cirque, mais questionne surtout son calendrier d’entrepreneur.
Comment mettre du mouvement tout en travaillant ? Comment marcher 10 000 pas par jour ? Comment transformer les bureaux pour bouger dedans autant qu’on y travaille ?
Il approfondit ces thématiques en rejoignant l’équipe du podcast Métamorphose, premier podcast en France dans la catégorie Bien-Être & Spiritualités, ayant la chance de rencontrer des experts de la santé.

Pour le sommet « Entrepreneur, à ta santé !« , il a réuni ses cinq techniques préférées pour lutter contre la sédentarité de l’entrepreneur moderne, dans une conférence de 20 minutes.

Pour les PARTICIPANTS, nous avons préparé des bonus exclusifs !

BONUS 1

Notre MAGAZINE Odyssées № 33 en version digitale 🎁

Arrêtez de courir après l’énergie, jusqu’à l’épuisement ! Ce numéro d’Odyssées, intitulé « Aux sources de l’énergie », vous propose de voir sous un autre jour le flux vital qui nous anime, et d’apprendre à le gérer harmonieusement.

Avec en grand entretien : Lya Bavoil, championne du monde de force athlétique.

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bonus 2

notre magazine odyssées № 24 en version digitale 🎁

Retrouvez dans ce numéro, intitulé « Le bien-être, notre meilleur investissement », un grand entretien avec le philosophe Frédéric Lenoir sur la créativité.

Cette lecture transformera votre rapport à la création, et ouvrira le champ des possibles. Il est temps de faire de votre vie un chef-d’œuvre !

Inscrivez-vous au sommet « ENTREPRENEUR, à TA SANTé » !

C’est gratuit

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L’ÉVÉNEMENT EST PASSÉ, MAIS DISPONIBLE EN REPLAY

Le programme du sommet

jour 1

Mercredi 21 février, de 12h à 13h

  • 12:00-12:20 : « 5 techniques pour lutter contre la sédentarité de l’entrepreneur moderne » avec Alexandre Dana
  •  12:20-12:40 : « Pourquoi cette séance d’hypnose va sauver votre vie » avec Thibault Gouttier
  •  12:40-13:00 : « Dompter son TDAH pour arrêter de procrastiner » avec Mickaël Nardi
  • Disponible en replay

jour 2

Jeudi 22 février, de 12h à 13h

  • 12:00-12:20 : « J’ai rencontré 100 Experts de la Santé, et voilà ce que j’ai découvert » avec David Nicolas
  • 12:20-12:40 : « L’énergie sexuelle, un moteur pour entreprendre » avec Margot Fried-Filliozat
  • 12:40-13:00 : « Préserver son attention quand on est entrepreneur » avec Victor Fersing
  • Disponible en replay

jour 3

Vendredi 23 février, de 12h à 13h

  • 12:00-12:20 : « Comment trouver le bon chemin à explorer pour prendre soin de sa santé ? » par Anne Ghesquière
  • 12:20-12:40 : « Secrets de santé et de longévité pour entrepreneurs » avec Albin Perigault
  • 12:40-13:00 : « Optimisez votre potentiel mental comme des athlètes ! » avec Romy Leick
  • Disponible en replay

L’EXPÉRIENCE Du sommet virtuel

3 jours, 9 conférences avec 9 entrepreneurs, et des rencontres avec les autres participants dans un groupe dédié.

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1h de live par jour avec 3 conférences de 20 minutes

Chaque jour, on se retrouvera pour une heure de live en visioconférence avec 3 entrepreneurs différents.

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Un groupe Facebook dédié à l’événement

En parallèle du live, il y aura un groupe Facebook pour rencontrer les participants, poser vos questions, et vivre cette aventure collective.

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Des ressources disponibles à vie

Si vous ne pouvez pas assister au live, vous recevrez le replay du Sommet ainsi que les ressources par email.

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