Odyssées n°24

Le SOMMAIRE

• Enquête exclusive sur les souffrances de l’entrepreneur

Anxiété récurrente, syndrome de l’imposteur, comparaison excessive… Alexandre Dana a interrogé près de 10 000 entrepreneurs à ce sujet. Découvrez les résultats d’une enquête inédite en France, et des pistes pour vous affranchir de ces peurs qui vous empoisonnent l’existence.

• Rencontre avec Frédéric Lenoir

Le bien-être à tout prix, Frédéric Lenoir s’en méfie. Et si, à la place, nous traversions notre mal-être pour accéder à un bonheur profond ? Découvrez les conseils du célèbre philosophe et historien des religions, pour goûter à la véritable joie d’être soi.

• Test : êtes-vous victime du syndrome de l’imposteur ?

Faible estime de soi, impression récurrente de tromper son entourage, sentiment d’illégitimité… Et si vous souffriez du syndrome de l’imposteur ? En prendre conscience, c’est la première étape pour apaiser votre mal-être !

• 15 projets qui donnent de l’espoir

Vous voulez du concret ? On a ce qu’il vous faut. On vous présente 15 projets, portés par des entrepreneurs aux parcours très différents, qui souhaitent donner du sens au monde qui les entoure… Et ils réussissent à merveille !

• Quand parvenir au bien-être demande une bonne dose… d’inconfort !

On voudrait le saisir, s’en emparer, mais son essence demeure volatile, indomptable. Et si nous avions appris à chercher le bien-être au mauvais endroit ?

• Les 5 clés du bonheur, selon Tal Ben-Shahar

Cultiver la résilience en toute circonstance, ça s’apprend. Et ça conduirait, selon le célèbre professeur de Harvard, à un bien-être profond ! Bienvenue dans la science du bonheur.

• Cultiver son bien-être, loin des faux-semblants

Rencontre avec Lili Barbery, ancienne journaliste reconnue, devenue professeure de méditation et de yoga. Pour Odyssées, elle revient sur ce changement de vie qui lui a permis de cultiver un véritable bien-être, au-delà des apparences.

• Don Miguel Ruiz, business (sha)man

Don Miguel Ruiz est un personnage aussi discret qu’insaisissable. L’auteur du best-seller Les 4 accords toltèques est aussi un nagual, guide des deux mondes (matériel et spirituel). Pour veiller à notre bien-être, il s’est investi d’une mission. 

• C’est Qui le patron ?!, un succès fondé sur le bien-être partagé

Laurent Pasquier, cofondateur de la marque, revient sur un succès peu commun : celui d’une communauté de consommateurs qui a décidé de tendre la main aux agriculteurs et ainsi de lier leur destin ; pour le meilleur.

• Combien d’heures devrions-nous vraiment travailler ?

Faut-il réellement travailler huit heures par jour ? Existe-t-il un rythme de travail idéal ? Les récentes découvertes à ce sujet pourraient bien vous surprendre.

Mais aussi…

• L’histoire de Coco Chanel
• Les secrets de la CNV
• Et nos recommandations culturelles…

Au total, 68 pages dédiées au bien-être.